Creare uno spazio vuoto al proprio interno per connettersi al proprio sè più profondo.
La sessione dura 90 minuti e ti guida per coltivare la presenza e ascoltare ciò che si muove dentro.
Non serve esperienza: ogni meditazione si adatta a te, lasciandoti spazio per accogliere ciò che sei.
Un invito ad abitare il silenzio, osservare i pensieri e ritrovare una connessione più autentica con te stesso.
Partecipa gratuitamente a una sessione: un momento per fermarti, respirare e tornare a casa, dentro di te.
Consulta l’orario e trova la sessione che fa per te.
Indossa abiti comodi: al resto pensiamo noi, tutto il materiale è disponibile al centro.
Arriva 5–10 minuti prima per approfittare al meglio della lezione di prova gratuita.
