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Yin-Yang e muscoli complementari

Ho Sentito dire da persone autorevoli, ricercatori sinceri, che il miglior libro su cui noi possiamo studiare e trovare domande autentiche è il nostro corpo. Sono d’accordo pur non ritenendomi persona autorevole (oppure ne parliamo al…

L'arco

La maggior parte del training che pratico in questo periodo, specialmente alla sera nell’ora dei reni, è l’arco da prono, gradualmente prima a gattoni, seduto e poi in piedi.La progressione è naturale , adatta ad ogni persona che si muove…
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Corsi di base, questi sconosciuti

Cosa sono i corsi di base? Questo è un termine generico che usiamo per parlare di un momento di aggregazione in cui si fa esperienza di esercizi e tecniche che sviluppano armonia e benessere psico-fisico. L'idea che ci sostiene è la coltivazione…
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Nuovi Corsi alle Radici del Cielo

Alle Radici del Cielo non ci siamo mai fermati durante questi mesi cercando di offrire il nostro meglio a sostegno di tutti/e; ora finalmente sarà possibile ricominciare i nostri corsi nella sede di via Vittorangeli e condividere così di…
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Yoga in tempi di crisi

YOGA in sanscrito significa "legare", "unire" ma cosa c'è da riunire, da aggregare in questo momento? Sicuramente una causa della mancata integrità, della mancata unità di questo momento si chiama virus corona (mettiamo al contrario le…

E tu, che tipo di Yoga pratichi?

Ho udito migliaia di volte la domanda: cosa è lo Yoga? Che tipo di Yoga pratichi? Lo Yoga è solo Yoga. Non importa il nome che gli si può mettere accanto, ciò che importa è che nella sua filosofia e nella sua pratica vengano rispettati…
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A ritmo con gli organi

L’essere umano si sta allontanando sempre di più dal suo naturale ritmo di vita.

Introduzione allo Yoga